Scopri Il Gelato per una linea perfetta e anticellulite

Molti sono convinti che per chi segue una dieta  il gelato sia vietato,niente di piu’ sbagliato,mangiare gelato non fa ingrassare se si sta molto attenti ai gusti da scegliere,la prima cosa da fare è  imparare a scegliere bene il gelato e a mangiarlo nel momento giusto, in modo da godere di un prezioso alimento che può rivelarsi anche salutare e … Continua a leggere

Come eliminare i fastidiosi brufoli dal nostro viso

Questi maledetti brufoli che per noi donne sono un’ossessione,al dire il vero anche agli uomini creano tanti problemi,come eliminarli definitivamente?Innanzitutto è bene seguire un buon regime alimentare,e poi per purificare a fondo la pelle o asciugare imperfezioni come brufoli o foruncoli bisogna fare una maschera a base di miele (non liquido). Basta un cucchiaino di miele e un pò di … Continua a leggere

Come ottenere la pancia piatta in brevissimo tempo

La pancia piatta un desiderio di tutte noi donne,ma molte volte resta difficile raggiungere questo obiettivo,e allora cosa si può fare senza fare troppi sacrifici per riuscirci?Le noci sono l’alimento che possono permetterci questo desiderio,già proprio loro da molti considerate la frutta secca che fa ingrassare niente di più errato,perchè le noci grazie ai loro grassi buoni riducono il volume … Continua a leggere

Nocciole ottime per accelerare il metabolismo e non solo…

 Oggi voglio parlarvi delle nocciole spiegandovi quali benefici può avere questo frutto secco per il nostro organismo.La nocciola presenta numerosi vantaggi per il nostro sistema cardiovascolare in più l’olio da esso estratto è ottimo per le pelli grasse.Ma non solo le nocciole aiutano a combattere il colesterolo cattivo,perchè contiene acidi grassi monoinsaturi e alla presenza di fibre solubili e insolubili … Continua a leggere