Amarene contro tumori

Ed eccomi quà a parlare di nuovo della buona frutta,oggi parliamo delle amarene,un frutto davvero dalle mille proprietà,il loro colore rosso è dovuto al fatto che sono ricche di bioflavonoidi antociani,da alcuni studi è emerso che le amarene  combattono lo stress e sono ottime contro i tumori,grazie alla presenza degli antociani ci aiutano a contrastare i radicali liberi.Le amareno sono … Continua a leggere

Albicocca:ottima per occhi,pelle e capelli

Oggi parliamo dell’albicocca un frutto davvero speciale per le sue proprietà nutritive,ricca di vitamina A e di minerali,ottime per i bambini,per chi frequenta sport e per le persone in convalescenza.Ma non solo cerchiamo di capire insieme a quante altre cose è utile questo frutto.Iniziamo dagli occhi,infatti l’albicocca è un ottimo alleato per la vista grazie al contenuto di provitamina A … Continua a leggere

Melone e le sue proprietà

Il melone oltre ad essere un frutto molto squisito fa bene anche a tante altre cose necessarie al nostro organismo.Cerchiamo di capire insieme quali sono le sue proprietà: aiuta contro stipsi, sovrappeso e colesterolo “cattivo”Il melone fornisce solo 30 kcal per 100 g ed è ricco di fibre solubili e insolubili che contribuiscono a regolarizzare le funzioni intestinali, fornendo un … Continua a leggere